Benefici e Rischi dell'Esposizione al Sole
Il sole è un’importante fonte di energia, molto preziosa per il benessere del corpo. Non a caso, gli antichi greci lo utilizzavano come terapia contro piaghe cutanee e malattie della pelle.
In verità, oltre all’effetto più immediato ed estetico dell’abbronzatura, il sole compie importanti azioni:
- stimola la produzione di vitamina D nelle cellule della pelle;
- favorisce la formazione di serotonina, l’ormone del “buonumore”;
- regola l’equilibrio sonno-veglia;
- mantiene sane le ossa;
- promuove il rilassamento dei muscoli e la mobilità delle articolazioni;
- riduce l’infiammazione della pelle acneica, mascherando i segni presenti;
- migliora alcune patologie dermatologiche, come psoriasi, eczemi e dermatiti.
D’altra parte, se usato senza un’adeguata protezione, il sole può causare danni all’epidermide. Scopriamone di più.
La tanto agognata tintarella è una reazione fisiologica di difesa da parte del nostro organismo. In pratica, quando ci esponiamo al sole, i raggi ultravioletti penetrano nella pelle, provocando un aumento della produzione della melanina che dona colore alla cute.
Questa, dopo qualche giorno, diviene più scura, innescando quel fenomeno di difesa, atto a proteggere le cellule dai danni delle radiazioni.
Tuttavia, se l’esposizione è prolungata e intensa, l’abbronzatura non è sufficiente a difenderci dall’azione dei raggi ultravioletti che, in questo modo, diventano pericolosi. Le conseguenze sono palesi:
- scottature, eritemi solari;
- danni al collagene e ai tessuti cutanei;
- foto-invecchiamento;
- inestetiche rughe;
- macchie cutanee;
- tessuti danneggiati;
- tumori alla pelle.
Protezione Solare: Scelta e Applicazione dei Prodotti
Per questo motivo i solari corpo e viso sono fondamentali. A seconda dei filtri chimici o fisici utilizzati, proteggono dalle radiazioni, disperdendole, assorbendole o mediante rifrazione.
Quelli chimici catturano l’energia dei raggi UV e la restituiscono sotto forma di calore, mentre gli schermi fisici sono costituiti da formulazioni inorganiche derivate dai metalli, come l’ossido di zinco, che riflettono i raggi sulla superficie cutanea.
È essenziale scegliere il solare più adatto alla propria tipologia di pelle, tenendo in considerazione il fototipo al quale abbinare la giusta protezione.
Questa viene indicata con la sigla SPF o “Sun Protection Factor”, e definisce la misura di capacità di difesa della crema contro i raggi UVB. Maggiore è il fattore protezione e più alta è la percentuale di raggi solari filtrata dal prodotto.
È consigliabile optare per soluzioni che proteggano non solo contro i raggi UVB, ma anche contro gli UVA. Questi penetrano più a fondo nella pelle, arrivano fino al derma e causano invecchiamento cutaneo.
Farmamia offre un’ampia scelta di solari viso e corpo, per adulti e bambini:
- formulati con agenti idratanti;
- con filtri solari UVB e UVA,
- resistenti all’acqua;
- privi di parabeni;
- dermatologicamente testati.
Molte le proposte e i formati:
- creme solari viso e corpo;
- fluidi o gel leggeri;
- latte e oli;
- stick labbra;
- solari con diversa protezione, dalla più bassa alla SPF 50+;
- doposole;
- acqua solare.
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