Combattere il Mal di Testa: Cause, Sintomi e Trattamenti
Il mal di testa è un disturbo diffuso. Come combatterlo? La scelta di antinfiammatori e analgesici adeguati è un buon punto di partenza. Nevralgia e cefalee possono essere dovute a diverse cause, manifestarsi con un dolore più o meno intenso, continuo o intermittente, manifestarsi in modo cronico o episodico e può essere accompagnato da ipersensibilità a luci e suoni, nausea e vomito.
Il mal di testa è molto frequente sia nei giovani che negli adulti, il fastidio è il medesimo, ma le cause possono essere varie. Vediamone alcune:
- alimentazione scorretta, poco varia o senza gli elementi nutrienti necessari.
- stress e agitazione.
- sinusite e raffreddore che possono portare ad un accumulo di muco e alla conseguente sensazione di pienezza e fastidio a livello nasale.
- influenza accompagnata o meno da febbre.
- sindrome mestruale che, oltre ai crampi addominali, può portare con sé a stanchezza e mal di testa.
- cervicale, ossia un’infiammazione dell’ultima parte della colonna vertebrale dove si congiunge e sorregge il capo, provocando così nevralgia localizzata e cefalea.
Oltre a queste cause bisogna ricordare anche l’abuso di caffeina che può provocare dei disturbi del sonno, interferendo sul riposo della persona che al mattino si può svegliare stanca e con una forte cefalea.
Quando si parla di mal di testa, dunque, è bene riuscire ad individuare quanto prima la causa del dolore in modo da acquistare gli antinfiammatori e analgesici adatti alle esigenze e necessità di ognuno. Tra le tipologie di farmaci da banco più ricercati si possono trovare gli analgesici:
- a base di ibuprofene in compressa;
- a base di ketoprofene;
- a base di dexketoprofene;
- a base di paracetamolo.
Dopo avere individuato il farmaco da banco più adatto alle tue esigenze, chiedendo aiuto al proprio medico di fiducia o al farmacista, non ti resta che prepararti a stare meglio. Qualora il mal di testa dovesse continuare o portare con sé altri sintomi, tra cui vertigini o nausea, è opportuno contattare il proprio medico.
Se il tuo mal di testa è causato dalla carenza di sonno, oltre ad un rimedio per la cefalea, puoi trovarne uno dedicato anche per l’insonnia visitando la pagina dedicata agliintegratori contro sonno e stress.
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