È arrivato il periodo di maggior diffusione dell’influenza stagionale, infatti, in questi giorni di festa fra Natale e Capodanno, è aumentato vertiginosamente il numero delle persone costrette aletto per malattia.
Durante l’estate si sta ben attenti a proteggere la pelle dai raggi UV ma spesso, durante i mesi invernali, in particolare quando il cielo è coperto, si tende a sottovalutare la loro azione.
È arrivato l’autunno: le giornate diventano più corte, più fredde e più umide, tutte condizioni che mettono a dura prova il nostro benessere psicofisico. In tale situazione il nostro sistema immunitario rischia di risentirne e di abbassare le sue difese contro gli agenti patogeni esterni, lasciandoci facile preda dei virus.
In natura esistono diverse erbe naturali che possono dare una grande mano al nostro organismo: la fitoterapia ed i rimedi naturali si rivelano alleati preziosi per il nostro sistema immunitario.
Nella fase di passaggio dall'estate all'autunno è facile notare un aumento della perdita dei capelli, che è fisiologico e naturale. Qui troverai qualche consiglio per rinforzare i capelli con rimedi naturali e senza l'uso di farmaci.
Dopo tanto impegno, e molti accorgimenti, siamo arrivati ad avere un'abbronzatura invidiabile, ma come mantenerla il più a lungo possibile dopo il rientro dalle vacanze?
Mantenere il corpo idratato è importante più che mai in Estate, quando perdiamo molti liquidi a causa del caldo. Per fortuna l’alimentazione estiva è ricca di acqua! Scopriamo quali sono gli alimenti più idratanti!
Il sole può essere un grande alleato della nostra salute o un pericoloso nemico! Ecco quali sono le regole per un’abbronzatura sicura ed efficace!
La qualità e la quantità di melanina determina il colore della pelle che è diversa per ogni individuo. I dermatologi hanno individuato 6 fototipi per capire i rischi e l’efficacia dell’abbronzatura a seconda della nostra pelle: scopri qual’è il tuo fototipo!
Se hai cominciato dieta e palestra per rientrare nel tuo pesoforma in vista dell’estate, questa alga marina può aiutare il processo di dimagrimento velocizzando il tuo metabolismo!
Mangiare verdura di stagione significa godere dei principi nutritivi e delle fibre naturali che la verdura apporta al nostro corpo senza il rischio di ritrovarsi con prodotti congelati o poco freschi, che non conservano le loro proprietà nutrizionali.
